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患者支援 > 過來人經歷 > Anne

不要只專注「不幸」

患了癌症,相信對任何人而言,一時間都是難以接受的。患者除了要面對治療的未知之數,也有家庭、工作、經濟負擔等多重顧慮,還有對癌病復發的恐懼。身邊親人的鼓勵和陪伴固然重要,其實病人的自我調節能力也能「拉自己一把」,讓自己勇敢撐下去。

今期走訪的乳癌康復者Anne,走過了六個年頭。「我在2002年底被診斷出1A期的乳癌,雖然是早期,但也很難接受。當時我心情很慌亂、很害怕,再想到兒子只有10歲,怎麼辦呢?整個人也六神無主。」Anne初期情緒很不穩定,經常焦慮不安,動輒就哭泣,但幸運的是,她能夠意識到自己的情緒問題,主動尋求協助。

Anne有丈夫、家人和朋友作為傾訴對象,他們告訴Anne不要只專注於自己的不幸,要多看自己所擁有的。「我有一位美國朋友,她多年前患過乳癌,後來康復了,我患病後常常與她通長途電話,她生性豁達,常告訴我現在活得快樂需由自己作主導,還打趣說忘記自己曾患過乳癌。漸漸地,我被她的樂觀性格感染了,感覺就沒有那麼難受,整個人也輕鬆了不少。」

Anne後來順利接受了手術,然而,當她覆診時遇上一些乳癌病友,得知部分人乳癌復發後,她的心理壓力與恐懼又會不期然湧現。Anne再次意識到自己的情緒困擾,於是再度主動求助。今次,她約見了心理學家,其專業意見加上Anne本身的開放和接納態度,很快Anne便又再次克服了這一重心理障礙。

Anne鼓勵其他乳癌病友,也要懷抱一顆積極的心面對逆境:「遇到問題,我會選擇積極面對,若不是自己能力內可以解決的,就安然接受上天的安排,隨遇而安。我很慶幸和欣慰,我仍然擁有疼愛的我家人和朋友,與我一起面對人生的喜怒哀樂。」

(2009年7月)

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