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患者支援 > 乳癌教育講座檔案庫 > 2010 > 2010年3月20日︰「乳癌後的亮麗人生」

主題︰ 「乳癌後的亮麗人生」
內容︰想擁有一個健康良好的人生除了需要健康的飲食和適當的運動外,還需配合健康的心理質素。我們可以學習如何更清晰地瞭解自己的思想及感受,更積極有效地擊退負面情緒,例如恐懼、憤怒、抑鬱等,用自己意念的力量改變心境狀况,重建亮麗人生。
講者︰ 袁家慧博士(輔導心理學家/香港乳癌基金會病人支援委員會主席)

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