The Hong Kong Breast Cancer Foundation Naming Ceremony
A message from Foundation’s Chairman Mrs Fok, Founder Dr Polly Cheung and breast cancer survivors～ Let’s check it out!
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【跟住Elva 做「術後運動」- 第三集 進階運動】
最後一集，Elva會教大家進階運動~爬牆彈琴同埋背部運動。
大家練咗第一同第二集術後運動未啊? 因為要熟習咗，雙手能夠舉起~先可以做進階版㗎! 準備好就開始啦~
鳴謝 :
Elva Ni倪晨曦倪晨曦
項目統籌總監 Lelia Chow 周美鳳
#DAVIDYURMAN
Be Earth Yoga
Frement PR
#ChapmenWorkshop
#ThinkCreativeLimited
#香港乳癌基金會 #HKBCF #倪晨曦 #elvani #frement_pr #乳癌 #breastcancer #術後運動 #第三集 #elva #疼痛 #繃緊 #麻痺 #淋巴水腫 #SayNo #活動下 #勿讓手腳生銹 #休養不等於停止運動 #爬牆彈琴 #背部運動
【跟住Elva 做「術後運動」- 第二集 上肢鬆弛運動 】
今集Elva示範五組運動 : 承托患邊上肢、患邊手臂向地打圈、雙手向上舉、伸展雙臂及手部爬牆。
啱啱開始做時，唔好太勉强，有拉扯感覺就要停落嚟啦~Are you ready~
鳴謝 :
Elva Ni倪晨曦
項目統籌總監 Lelia Chow 周美鳳
DAVIDYURMAN
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【跟住Elva 做「術後運動」- 第一集 頭肩鬆弛運動】
做完手術乜都唔做就最好? 梗係唔係啦!
當醫生確實病人身體狀況良好後，做適當運動喺可以改善術後胸部同腋下帶嚟嘅…
- 疼痛 - 繃緊 - 麻痺 - 淋巴水腫
基金會大使 Elva 就做咗個好全面嘅示範（共三集） ，而家先介紹第一集。
第一集共有三組運動：
1頸部鬆弛運動 2 肩部運動 3壓力波運動
*記住喇！休養不等於停止運動，快啲嚟一齊動動手，動動腳啦～
基金會YouTube 都可以睇到㗎
https://youtu.be/zi_rw74bHjI
鳴謝 :
Elva Ni倪晨曦
項目統籌總監 Lelia Chow 周美鳳
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“Pink Together 2020” Awards Presentation Ceremony
☺：I heard that HKBCF has invited some ✨super stars to present the awards. Do you know who are they?
☺：Really? I don't know but I was "that closed" to get an award
☺：Come on! It's great to participate, most important is to help people, prize is just cherry on the cake.
☺：Yes you are right!So who are the super stars?
☺： They also want to express their gratitude to everyone's support on behalf of HKBCF. Wanna know！？Let’s play the video ▶️
「乳癌迷思八」
☺：上網好多人都話靈芝喺「九大仙草」之一，有養生、益元氣、防老化、延年益壽同埋提升免疫力等好處！咁究竟靈芝會唔會都可以治療乳癌呢？
☺：嗱～藥千祈唔亂試呀！聽吓臨床腫瘤科專科吳幗杏醫生點講啦！
「乳癌迷思八」：
靈芝是否可以作為乳癌治療的其中一個方案？
鳴謝：The Community Chest of Hong Kong 香港公益金
#香港乳癌基金會 #HKBCF #HongKongBreastCancerFoundation #及早發現治療關鍵 #earlydetectionsaveslives #BHC #BreastHealthCentre #BCSC #BreastCancerSupportCentre #乳健中心 #乳癌支援中心 #乳癌迷思 #香港公益金 #CommunityChestHK
「乳癌迷思七」
當完成乳癌治療後，係唔係代表乳癌已經被根治？
其實乳癌有冇機會復發？????
如果你都好擔心有復發機會嘅話，不如一齊聽下臨床腫瘤科專科吳幗杏醫生點講啦！????
「乳癌迷思七」：
當完成治療後，是否代表乳癌已經被根治？
鳴謝：The Community Chest of Hong Kong 香港公益金
#香港乳癌基金會 #HKBCF #HongKongBreastCancerFoundation #及早發現治療關鍵 #earlydetectionsaveslives #BHC #BreastHealthCentre #BCSC #BreastCancerSupportCentre #乳健中心 #乳癌支援中心 #乳癌迷思 #香港公益金 #CommunityChestHK
「乳癌迷思六」
大家有冇聽聞過用中藥舒緩乳癌化療或腫瘤治療所面對嘅副作用????
其實中西係咪真係可以「合璧」？
服用中藥點樣影響化療或腫瘤治療？
與其亂咁相信來歷不明嘅偏方，不如聽下臨床腫瘤科專科吳幗杏醫生點講！????
「乳癌迷思六」：
聽講中藥可以中和化療或腫瘤治療的副作用？
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「乳癌迷思五」
☺：好彩乳癌係女人病，唔會輪到我～
☺：你咁諗就錯喇！無論男女都有機會患上乳癌㗎！」
☺：我唔信！除非搵專家解答！
☺：咁你就要聽下臨床腫瘤科專科吳幗杏醫生點講喇！
「乳癌迷思五」：
男人是否不會患上乳癌？
鳴謝：The Community Chest of Hong Kong 香港公益金
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「乳癌迷思四」
☺：其實好多人都鍾意食零食，特別係甜食。
☺：但喺食太多高糖份嘅食物，除咗有機會引致糖尿病外，其實有冇機會引致乳癌呢？
☺：快啲請臨床腫瘤科專科吳幗杏醫生解答小編嘅問題啦！
「乳癌迷思四」：
聽講吸取糖份會引致乳癌及加速腫瘤生長？
鳴謝：The Community Chest of Hong Kong 香港公益金
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「乳癌迷思三」
☺：諗一樣我哋成日帶喺身邊嘅嘢，你會諗起啲乜？
☺：小編我相信大部分現代人都會答「手提電話????」！宜家個個人都機不離手，你有無諗過????會唔會引致乳癌呢？
☺：睇吓臨床腫瘤科專科吳幗杏醫生點樣解答～
「乳癌迷思三」：
其實攜帶或使用手提電話，會不會導致乳癌？
鳴謝：The Community Chest of Hong Kong 香港公益金
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「乳癌迷思二」
臨床腫瘤科專科吳幗杏醫生又嚟啦～佢繼續為大家解答乳癌迷思！大家仲唔過嚟增進吓知識！
「乳癌迷思二」：
如果我能維持一個健康標準的體重，定期做運動，食得健康及少飲酒，是否不需要擔心患乳癌？
鳴謝：The Community Chest of Hong Kong 香港公益金
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Should you get your breasts screened? (Chinese Only)
“All You Need to Know about Breast Cancer” Facebook Live Series 2
According to the latest figures of Hong Kong Cancer Registry, one in 14 women is going to develop breast cancer in their lifetime. If stage 0 breast cancer is factored in, it is estimated that one in 12 women would develop breast cancer.
In order to inform the public the latest facts and figures about breast cancer, the HKBCF is organising a series on Facebook live. Our first talk coming in November will be given by Dr. Polly Cheung, the Founder of the HKBCF. Stay tuned!