星島日報 《乳健同行》專欄
This column is written in Chinese
延誤求診 令乳癌惡化 (2024-08-16)
乳癌康復者 秋日保健指南 (2024-09-09)
患上乳癌還可懷孕嗎？(2024-09-02)
酷熱天飲食 如何防乳癌？(2024-08-26)
外遊肆吃喝 過胖添風險 (2024-08-19)
競賽精神 激勵癌患者 (2024-08-12)
早期乳癌 藥物資助計劃 (2024-08-05)
踏入更年期 即等於停經？(2024-07-29)
兩性患癌率 男/女誰高危？ (2024-07-22)
基因檢測免過度治療 (2024-07-15)
《為乳綢繆》 解讀防癌關鍵 (2024-07-08)
乳癌基因 檢測資助計劃 (2024-07-01)
篩檢借鑑 台灣乳檢計劃 (2024-06-24)
乳癌康復者 監察資助服務 (2024-06-17)
40+乳癌患者 每年遞增2% (2024-06-10)
乳癌多面睇 健康博覽會 (2024-06-03)
胸圍鋼圈 不利乳房健康？（2024-05-27）
乳癌康復月 共享防患新知 （2024-05-20）
乳健檢查88折優惠（2024-05-13）
適時減壓 降低致癌風險（2024-05-06）
乳房大小 與致癌率謬誤（2024-04-29）
乳癌患者春季有效養生（2024-04-15）
復康路同途 重新珍視人生 (2024-04-08)
身心支援 加持抗癌力量（2024-04-01）
健吃下午茶 輕量甜點減壓 （2024-04-22）
人工智能 助乳癌篩查 （2024-03-25）
3D乳房造影 堪經時間考驗（2024-03-18）
有待加強 婦女健康支援 （2024-03-11）
40歲以上 乳檢降癌症風險因素 （2024-03-04）
盡快落實 全民乳癌篩查 （2024-02-26）
抽血驗乳癌 有欠準確（2024-02-19）
高膽固醇 更易患乳癌？(2024-02-12)
原位乳癌港個案上升 (2024-01-29)
中藥鞏固 乳癌療程功效(2024-01-22)
亞麻籽有助降低乳癌風險(2024-01-15)
免疫治療 早期三陰性乳癌(2024-01-08)
乳癌患者忌過於呵護？(2024-01-01)
每13個人 有1名乳癌患者(2023-12-25)
乳癌康復者偏食大忌(2023-12-11)
長者患乳癌 勿諱疾忌醫(2023-12-04)
化療致脫髮 能否避免？(2023-11-20)
加強支援 普及防乳癌(2023-11-06)
弱勢社群 少做乳檢(2023-10-23)
定期乳檢 減醫療負擔(2023-10-09)
精神壓力大易患乳癌？(2023-09-30)
淺談食物營養標籤(2023-09-23)
乳健步行活動正式回歸(2023-09-16)
女性吸煙增患婦科疾病(2023-09-09)
如何建立恆常運動習慣？(2023-09-02)
蛋糕的糖衣陷阱(2023-08-26)
職場推廣支持母乳餵哺(2023-08-19)
乳房纖維腺瘤會否成癌？(2023-08-12)
原型食物的陷阱(2023-08-05)
黑咖啡可助減肥？ (2023-07-29)
代糖阿斯巴甜可能致癌(2023-07-22)
手搖飲品高糖陷阱(2023-07-15)
更年期後女性中央肥胖(2023-07-08)
乳癌患者要接受電療嗎？(2023-07-01)
服用乳癌荷爾蒙藥無阻生育 (2023-06-24)
荷爾蒙補充療法增乳癌風險 (2023-06-17)
人工受孕或增乳癌風險？(2023-06-10)
解構十大超級食物(2023-06-03)
乳癌前導性化療優點(2023-05-27)
十字花科蔬菜助防癌(2023-05-20)
母親節禮物送甚麼？ (2023-05-13)
乳癌病人止痛藥的疑慮（2023-05-06）
如何自我檢查乳房？(2023-04-29)
如何培養早睡習慣？ (2023-04-22)
服食乳癌標靶藥慎吃柚子 (2023-04-15)
早睡早起降乳癌風險 (2023-04-08)
為甚麼要佩戴義乳？(2023-04-01)
認識降乳癌風險飲食 (2023-03-25)
淋巴水腫護理中心 (2023-03-18)
肥胖與中央肥胖為患 (2023-03-11)
高纖維飲食預防癌症 (2023-03-06)
推動全民乳癌篩查 (2023-02-27)
壓力手袖助緩淋巴水腫 (2023-02-18)
慎用易潔鑊降致癌風險 (2023-02-11)
NMN產品言過其實 (2023-02-04)
遺傳性乳癌基因測試 (2023-01-28)
乳癌都是家族遺傳嗎？ (2023-01-21)
媽媽患乳癌 如何告之青少年 (2023-01-14)
乳癌患者如何面對疫情升溫？ (2023-01-07)
以故事形式向孩子訴說病情 (2022-12-31)
乳癌化療期間指甲護理 (2022-12-24)
媽媽患乳癌毋須隱瞞小孩 (2022-12-17)
飲酒愈多愈增患乳癌風險 (2022-12-10)
乳癌母如何與年幼子女溝通？(2022-12-03)
乳癌康復者重返職場的糾結 (2022-11-26)
靜觀減壓放輕鬆 (2022-11-19)
新冠疫下乳癌新症不跌反升 (2022-11-12)
園藝治療助患者走出困境 (2022-11-05)
乳癌淋巴水腫的謬誤 (2022-10-29)
乳癌康復者可否浸溫泉？ (2022-10-22)
把運動融入生活 (2022-10-15)
粉紅十月 乳健同躍動 (2022-10-08)
晚生育患乳癌風險增 (2022-10-01)
患上乳癌可不做手術嗎？ (2022-09-24)
同時患上乳癌和甲狀腺癌 (2022-09-17)
認識乳癌抗荷爾蒙藥 (2022-09-10)
消瘦是否等於乳癌復發？ (2022-09-03)
凍飲消暑是否傷身？ (2022-08-27)
乳癌康復者的追蹤檢查 (2022-08-20)
中西醫如何看戒口 (2022-08-13)
婦女與骨質疏鬆症 (2022-08-06)
乳房疼痛與乳癌有關嗎？ (2022-07-30)
3D與2D乳房X光造影分別 (2022-07-23)
慎防雪糕的誘惑 (2022-07-16)
乳癌手術要切除腋下淋巴？(2022-07-09)
抗疫防不了肥胖 (2022-07-02)
青春期提前恐增乳癌風險 (2022-06-25)
帶氧運動怎樣才有效？ (2022-06-18)
莫以疫情延乳檢(2022-06-11)
早期乳癌患者可避免化療? (2022-06-04)
安全使用中藥材 (2022-05-28)
香港乳癌基金會疫下講座 (2022-05-21)
早日實現全民乳癌篩查 (2022-05-14)
何謂荷爾蒙治療？(2022-05-07)
三千煩惱絲的替代品 (2022-4-30)
一日之餐在於晨 (2022-4-23)
乳癌術後與伴侶親密關係 (2022-4-16)
減壓呼吸運動 (2022-4-9)
切除乳房會否令身形走樣？ (2022-4-2)
怎樣尋求心理輔導? (2022-3-28)
正向心理抗疫情 (2022-3-21)
勿因疫情延癌症治療 (2022-3-14)
癌患者居家抗疫飲食須知 (2022-3-7)
PIK3CA基因變異與乳癌 (2022-2-28)
疫下注意情緒健康 (2022-2-19)
癌患者接種新冠疫苗要點 (2022-2-12)
更年期後乳癌風險 (2022-2-5)
雙酚S增乳癌風險 (2022-1-29)
懷孕產檢 + 乳房檢查 (2022-1-22)
等檢測報吿結果太煎熬 (2022-1-15)
青春期乳房健康須知 (2022-1-8)
早上運動降乳癌風險 (2022-1-1)
要防癌 走路總比久坐好 (2021-12-25)
長者患乳癌也可局部切除 (2021-12-18)
乳房鈣化點是良性或惡性? (2021-12-11)
勿盡信網海中乳癌資訊(2021-12-4)
不再猶豫 定期乳房檢查(2021-11-27)
療法選擇困難症 (2021-11-20)
乳癌是否等於身體有缺陷?(2021-11-13)
代糖會致癌嗎?(2021-11-6)
管好情緒壓力抗乳癌(2021-10-30)
有機食物能否降乳癌風險? (2021-10-23)
空氣污染增患癌風險 (2021-10-16)
長壽與控煙關係密切 (2021-10-9)
邁出一大步 乳健同躍動 (2021-10-2)
最可靠的乳健檢查 (2021-09-25)
關注乳房，守護自己 (2021-09-18)
淋巴水腫真的不能根治嗎? (2021-09-11)
乳癌化療讓更年期提早了? (2021-09-04)
大豆和豆類製品是否宜吃? (2021-08-28)
化療期間易生痱滋 (2021-08-21)
原位癌應全乳或局部切除? (2021-08-14)
奧運精神對癌患者的啟示 (2021-08-07)
生酮飲食法是否可取? (2021-07-31)
超級食物牛油果 (2021-07-24)
乳癌化療 白血球下降的應對 (2021-07-17)
慎選烹調方式 降脂肪攝取 (2021-07-10)
乳房X光造影+超聲波 (2021-07-03)
水中運動助乳癌術後康復 (2021-06-26)
認識食物添加劑 (2021-06-19)
可免則免的飽和脂肪 (2021-06-12)
全乳或是局部切除？ (2021-06-05)
淺談燕窩、雪蛤膏、蜂王漿 (2021-05-29)
給乳癌患者下一代健康須知 (2021-05-22)
乳癌康復者宜推拿按摩嗎? (2021-05-15)
運動助乳癌術後復元 (2021-05-08)
乳癌康復者可以生育嗎? (2021-05-01)
乳癌患者接種新冠疫苗須知 (2021-04-24)
母乳餵哺 產生抑制乳癌因子 (2021-04-17)
盲打增高針恐揠苗助長 (2021-04-10)
更年期荷爾蒙療法恐致癌？ (2021-04-03)
遠離環境荷爾蒙防乳癌 (2021-03-27)
淺談荷爾蒙失調 (2021-03-20)
及早發現治療關鍵 (2021-03-13)
認識缺鐵性貧血 (2021-03-06)
大笑當運動? (2021-02-27)
應否食牛肉迷思 (2021-02-20)
飲牛奶一定健康嗎? (2021-02-06)
乳腺閉塞可致乳癌? (2021-01-30)
不可不知的茄紅素 (2021-01-23)
營養補充劑防癌? 真真假假 (2021-01-16)
食物鏈變成食「塑」鏈？(2021-01-09)
淺談薑黃素 (2021-01-12)
喝紅酒真的有益健康？(2020-12-26)
改善怕冷的皇牌食物—薑 (2020-12-19)
染髮的華麗背後 (2020-12-12)
淺淡冬天保暖方法 (2020-12-05)
從蔬菜水果覓癌症解藥 (2020-11-28)
讓指甲「透透氣」 (2020-11-21)
蒜的神奇功效 (2020-11-14)
平價補品—雞蛋 (2020-11-07)
慎選防曬產品留意化學成分 (2020-10-31)
避免老來「鈣」歎應從小補鈣 (2020-10-24)
乳癌患者與骨質疏鬆 (2020-10-17)
遠足的小貼士 (2020-10-10)
優質睡眠的要訣 (2020-10-03)
訓練核心肌群好處多 (2020-09-26)
肌力訓練的重要性 (2020-09-12)
以飲食改善心理健康 (2020-09-05)
疫情對癌症篩查的影響 (2020-08-29)
飲水過猶不及 (2020-08-22)
室內也有空氣污染 (2020-08-15)
水煙同樣有害 (2020-08-08)
要防疫，要低鹽飲食 (2020-08-01)
疫情下保持正面 (2020-07-25)
茶的學問 (2020-07-18)
代糖是利是弊？ (2020-07-11)
5G輻射會致癌？ (2020-07-04)
乳房假體植入，會否引起乳癌？ (2020-06-20)
護膚產品的防腐劑 (2020-06-13)
止汗劑會否致癌？ (2020-06-06)
防癌必需品--纖維 (2020-05-30)
燒烤增致癌風險 (2020-05-23)
向「食肉獸」説不 (2020-05-16)
雪糕與雪葩 (2020-05-09)
甚麽運動適合乳癌康復者 (2020-05-02)
塑化劑與食物安全 (2020-04-25)
淺談老火湯 (2020-04-18)
餐牌上的營養標籖 (2020-04-11)
解開失眠的煩惱 (2020-04-04)
烘培食物反式脂肪高 (2020-03-28)
維他命補充劑真的健康嗎？ (2020-03-21)
關注抗生素食材 (2020-03-14)
壓力Fight or Flight (2020-03-07)
笑是最好的良藥 (2020-02-29)
素食者如何食得有營 (2020-02-22)
絕食可以餓死癌細胞？ (2020-02-15)
癌患者如何應付新型肺炎 (2020-02-08)
水果代替糖果 (2020-02-01)
西藥遇上中藥 (2020-01-18)
拆穿電子煙的美麗謊言 (2020-01-11)
新食物金字塔 (2020-01-04)
木瓜助長還是防癌 (2019-12-28)
乳癌患者可以吃火鍋嗎？ (2019-12-21)
聖誕自助餐健康食法 (2019-12-14)
珍珠奶茶的高糖陷阱 (2019-12-07)
遠離酒精 減低乳癌風險 (2019-11-30)
咖啡與乳癌的關係 (2019-11-23)
乳癌患者可以吃雞嗎 (2019-11-16)
豆漿助防癌,還是致癌? (2019-11-09)
早生小孩餵母乳降風險 (2019-11-02)
從小認識乳房健康 (2019-10-26)
一同健乳動起來 (2019-10-19)
寧做「早鳥」派不做「貓頭鷹」 (2019-10-12)
舒緩壓力才是正道 (2019-10-05)
拆解良性乳房腫瘤 (2019-09-28)
避孕藥與癌症 (2019-09-21)
遠離乳癌先減肥 (2019-09-14)
胸圍又愛又恨 (2019-09-07)
胸大容易患乳癌 (2019-08-31)
細説乳房 (2019-08-24)