NMN產品言過其實 (2023-02-04)

近年NMN保健產品大行其道，經過地鐵站總有數個廣告燈箱屬於NMN產品。有商戶聲稱產品成分有助抗衰老逆齡、改善細胞、增強記憶力，部分宣傳時更提及獲美國食品及藥物管理局（FDA）、美國大學、國際科研機構認證等。驟聽起來的確吸引，但我認為這些產品都是言過其實。很多乳癌患者在完成治療後，總喜歡問我有甚麼保健產品可以推薦？我一般不作建議，只會提醒她們多吃新鮮食物，攝取足夠營養，多做運動，避免過分壓力，最重要是定期做乳房檢查。

 

概括來說，NMN（Nicotinamide Mononucleotide）是維他命B3的衍生物，天然存在動植物中，例如西蘭花、椰菜花、牛油果等，但是含量極低，難以通過日常飲食補充。通過動物實驗發現，NMN跟動物的細胞老化、代謝有關，可能具有抗衰老功效潛力。有見及此，近年保健業界都爭相推出相關NMN產品，但這些售價動輒逾千元的NMN產品，其實際功效證據薄弱，仍需要更多實驗證明。

 

消費者委員會2019年至去年11月收到12宗涉及NMN的投訴個案，單單去年首11個月即有8宗。有投訴個案在網店購買有關產品並服用後，臉部出現嚴重下垂及嘴唇腫脹等，懷疑購入假貨。美國食品及藥物管理局發言人回覆傳媒查詢時表示，NMN目前已被排除在「膳食補充劑」定義外，不可以「膳食補充劑」形式在美國推廣，又稱售賣NMN產品的公司，如果想繼續將產品以「膳食補充劑」性質出售，要先重新訂定配方，移除NMN成分。

 

市面上的NMN產品繁多，其配方、生產技術和聲稱的功效各有不同。消委會已提醒消費者，美國FDA不會認證保健品的功效，因為按美國法例，廠商只要就保健產品的成分作通知，並提交文件說明成分可安全食用便完事，故標榜聲稱FDA認證這做法可能錯誤。凡此種種，都提醒大眾選購NMN產品時要多加留意。

 

張淑儀醫生

 

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