2011年11月12日:解釋乳癌治療後如何選擇及適當地進行瑜珈運動

主題: 解釋乳癌治療後如何選擇及適當地進行瑜珈運動
內容:
  1. 練習瑜珈的好處
  2. 運用瑜珈知識
  3. 學習呼吸與放鬆技巧
  4. 鬆弛肌肉與關節練習
講者: 註冊瑜珈導師文雪賢女士